![¡Guapo! Es hora de limpiar coche, cuerpo y cabeza [3C´s] en el mes del AMOR.](https://accionconalegria.com/wp-content/uploads/2019/02/CocheCuerpoCabeza.jpg)
¿No te parece que es hora de limpiar coche, cuerpo y cabeza?
Cuando me adentré en el mundo del desarrollo personal, entendí muy rápidamente que había dos bandos: los escépticos y los crédulos.
Yo soy del primer bando: los escépticos… y me gusta comprobarlo todo por mí misma.
Es hora de limpiar el coche ¿Empezamos?
[nota: ayer me pasé una hora limpiando el mío]
Una de las primeras cosas que me llamó mucho la atención es la relación que existe entre los incidentes o accidentes del coche y los tuyos propios. “Lo que se estropea en tu coche es algo que te pasa en tu vida y no ves” ¡¡Jo-er qué fuerte!!
A ver, vamos a indagar un poco más, tranquilo.
¡Que sé perfectamente que es un tema muy estrambótico!
- ¿Quién no tiene coche hoy en día? Te dejo contestar.
- ¿Quién no lo usa de manera cotidiana o muy frecuentemente?
- ¿Quién se encarga del mantenimiento del vehículo?
Antes de seguir, os recuerdo que he trabajado durante 15 años en una empresa de transporte internacional con vehículos pesados, es decir trailers que transportan 24 toneladas de mercancía, y que pesan 15-16 toneladas en vacío. De vehículos y de su correspondiente mantenimiento, algo sé.
De hecho, cuando subes a un coche:
- y está ordenado, sabes que el conductor o conductora lo es.
- Si además huele bien, te garantizo que usa perfume, no voy a decir francés, pero sí caro.
Orden por dentro, orden por fuera ¿A que sí?
Es matemático, bello por dentro, bellísimo por fuera.
¿Tienes adolescentes en casa o en la familia? Mira su habitación. Ahí tienes un claro reflejo de cómo está. ¡Totalmente perdido y desorientado!
Por lo tanto, si mantienes tu mundo interior “trabajado y ordenado” se reflejará, caballero, en tu mundo exterior. Además para ir más lejos, si tienes un incidente con tu coche, el Universo te está mandando un mensaje para que primero, pares y observes y lo segundo, repares el coche y lo traslades a tu vida.
¿Pero que me cuentas, Ana? Sí, lo sé, es muy extraño tirando a místico.
Aquí te dejo un artículo (el más reciente que he encontrado) escrito por un hombre Antonio López, en su blog anayhana (ana+ana= jajaja) sobre este sorprendente y extraño tema.
Y selecciono para cerrar este primer párrafo, 3 de los muchos ejemplos que comenta Antonio
- Faros: conflictos de visión o Faros rotos: conflicto de ojos vendados, voy a ciegas o no quiero ver
- Ruedas: madre, familia, linaje, movernos por la vida
- Circuitos de agua (manguitos…): problemas emocionales
¿Alucinante, verdad? Sí lo es.
Porque supera la comprensión de nuestra mente. Todo esto a “ella” le suena a cuento chino. Y aquí es donde debe intervenir el corazón para ACEPTAR esta información y conocimiento paranormal.
Tan sencillo como observar y comprobar. ¡Vas a flipar en color,es amigo!
Ahí lo dejo.
[tómate un minuto para sentarte delante de la chimenea antes de seguir con la lectura ¿sí? Respira pro-fun-da-men-te]
El invierno es la estación ideal para limpiar el cuerpo
¿Cuando ha sido la última vez que limpiaste tu cuerpo?
Marrano… [jajaja] ¿No te da vergüenza?
Nos pasamos horas limpiando el cuerpo por fuera:
- duchas diarias
- cosméticos corporales y faciales,
- perfumes y desodorantes
- peluquero y barbero
- ropa chic y elegante
- zapatos cómodos y llamativos (que os observo, caballeros)
¿Pero qué hacemos con nuestro aparato digestivo (boca, faringe, esófago, estómago, hígado, intestino delgado, intestino grueso, colon, recto y ano), los pulmones, los riñones?
Pasando de limpiar el cuerpo ¿A que sí? Como no se ve… [oh là lààààà]
Al observar e indagar cada vez más, en el fantástico mundo interior, descubrí muchas lecturas para cuidar el cuerpo. Y como no me creo nada, pues lo experimento.
- Quitando productos como el café, los lácteos y los quesos, el pan, la carne, los productos manufacturados (precocinados, congelados, manufacturados, etc)
- Incluyendo mucha más fruta y verdura de temporada. Además de frutos secos y grasas buenas (aceite de oliva, aguacate, salmón salvaje, jamón ibérico)
- Dos vasos de agua al levantarme, uno de agua, otro de limón con agua templada (jengibre o menta, o canela o miel) además de muchas más infusiones y tés.
- Sin olvidarme de las especias y el ajo, cebolla, cebollino, perejil y laurel.
- También realizo desde hace 5 años, un ayuno completo (máximo 10 días, mínimo 5 días) y un medio ayuno de 12 horas diario (sobre todo, en invierno).
El cuerpo es super agradecido.
Y os puedo asegurar que en pocos meses se encuentra mucho mejor:
- comiendo poco y con más frecuencia (5-6 comidas al día)
- que con 3 que acostumbramos a hacer en España o Europa.
- lo ideal es comer a las 7:00 am – 10:am – 13:00 am – 16 am – 19:00 am – [22:00 am]
La explicación, de todas las leídas y recibidas, que más me ha gustado es:
¿Qué cuesta más?
- ¿Encender un fuego cada 5 horas?
- o mantenerlo añadiendo leña cada tres horas?
Pues eso… ya tenemos una respuesta llena de sentido común. Lo que menos cuesta es mantener el fuego encendido. Así también, funciona mejor, nuestro metabolismo.
El doctor Karmelo Bizkarra del centro de salud Zuhaizpe , en Navarra, lo explica en este vídeo, como la forma de curación más antigua (los egipcios, los griegos, los aztecas, los chamanes, etc)
Si el cuerpo no gasta energía en el metabolismo y asimilación, lo gasta en el catabolismo, la eliminación y la desintoxicación – K.B. [min 5]
Lo que está claro no, clarísimo, es que el cuerpo necesita:
- limpieza de los órganos vitales (aparato digestivo como mínimo)
- oxigenación pura con respiraciones conscientes (pulmones)
- y descanso profundo conectando con las ondas delta (cabeza)
Además de ejercicio, baile y buen sexo.
Del sexo te hablaré próximamente, pues soy de nuevo ponente, en el 2º Congreso de Sexualidad consciente organizado por Diana Garcés y Francisco Fortuño.
Es hora de limpiar la cabeza y controlar la producción de histamina
Enero y la celebración de la Fiesta de la conciencia
El pasado mes de enero, organicé la Fiesta de la Conciencia [página actualizada con enlaces a cada una de las charlas] como algo novedoso y creativo dentro de la plataforma (y red social) Facebook. Concretamente en mi Fanpage. ¿Todavía no me sigues? Dale Me Gusta y activa las notificaciones para no perderte nada.
Una maratón de charlas en directo de lunes a viernes que aportaron espontaneidad, frescura y vitalidad a un sistema tecnológico cada vez más automatizado y robotizado. ¡Pim, Pam, Pum!
Durante las tres semanas que ha durado la Fiesta, contamos con la presencia especial de tres invitados sorpresa. Raimon Samsó fue de los primeros en confirmar su participación.
Cumplir 40 a los 60, el último libro de Raimon Samsó
Coincidiendo con el lanzamiento el 13 de enero, de su último libro, cumplir 40 a los 60 ¡me lancé a la busca y captura del libro! Quería tenerlo leído el día de nuestra charla.
¡Bua! ¿Y cuál fue la mayor sorpresa leyéndolo? Que durante cincuenta años, sí señores, ni más ni menos que cincuenta años, Raimon padeció migraña o lo comúnmente conocido como “dolor de cabeza”
Si tienes migraña no te centres en los efectos nada más, siempre hay una causa subyacente y un montón de posibles desencadenantes, y cuando averigües la causa e identifiques los desencadentes, podrás trabajar para resolver el problema. ¿Has…
- tenido dolores de cabeza repentinos e inexplicables?
- en alguna ocasión dolor de cabeza a los pocos minutos de comer?
- intuido que hay ciertos alimentos que “dan dolor de cabeza”?
Si has respondido con un sí a estas preguntas, seguramente eres intolerante a la histamina [enzima que crea inflamación en respuesta a un ataque externo, sea real o supuesto.]
La histamina no es un problema, lo es no poder degradarla. La histamina es una sustancia que contribuye al sistema inmune, es necesaria. Su función consiste en provocar una respuesta inflamatoria en el cuerpo, y actuar como la voz de alarma para el sistema inmune. La histamina hincha los vasos sanguíneos, los dilata para así permitir a los glóbulos blancos que actúen rápidamente contra la infección o el problema. Es una respuesta natural del cuerpo, y acabado su trabajo, las enzimas DAO (DiAminoOxidasa) descomponen la histamina y la degradan. Todo en orden”. [extracto del libro cumplir40alos60 de Raimon Samsó]
En el libro sobre salud, juventud y migraña, Raimon explica con detalle:
- la función de las enzimas DAO,
- los efectos del exceso de la histamina,
- la intolerancia al gluten
- sobrecrecimiento bacteriano SIBO
- Intestino permeable
- etc.
Y por supuesto, cuáles son los alimentos que contienen histamina y gluten ¡La lista es demoledora!
Puedes comprar el libro en tiendasamso.com y te llegará dedicado por el autor. Es un libro sobre salud con sentido común [para mí, of course]
Con él puedes cumplir 40 a los 60. Interesante, ¿verdad?
Yo ya lo estoy poniendo en práctica con los tres superalimentos:
- aceite de coco
- caldo de huesos (de animales cuidados y mimados)
- té matcha
¡Guapo! ¿Te he convencido para limpiar tu coche, tu cuerpo y tu cabeza?
Si lo haces, a tu ritmo y a tu gusto, en pocos meses notarás mejoría. GARANTIZADO. El cuerpo es muy agradecido, y cuando no está ocupado “apagando fuegos internos” puede centrarse en crear, organizar, liderar y disfrutar de un buen equilibrio.
Todos deberíamos limpiar nuestro cuerpo mínimo una vez al año.
Fuente foto destacada: Shutterstocks
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Es que me parto contigo!
Lo cierto es que lo mío con el coche es un amor tan verdadero que me acabo de dar cuenta del buen trabajo que hago conmigo misma jajajajajajaja.
De hecho, tú ya has visto mi coche por dentro y puedes corroborarlo.
Eso sí, también puedes corroborar que hace mucho que no intoxico mi cuerpo con perfumes y, por tanto, tampoco mi coche. Pero aún tiene un ligero olor a nuevo y va a cumplir 5 años!!!!
Un abrazote!!!
Hay que reírse hasta de su sombra, decía mi abuelo. ¡Bienvenida al Club!
¿Tú coche tiene 5 años? Mon Dieu no lo parece ni por asombro.
Cuando cuidas el coche, cuidas tu casa (fengshui), tu cuerpo (ayunos) y tu Alma.
Un abrazote desde Centroamérica donde estoy con los videos de Biel practicando en la piscina con mi hijo [jajaja]
Pura vida !!! (dicen por aquí)