El sexo es una energía que mueve el mundo, y esto es algo que cada vez va tomando más consciencia en el nicho que trabaja nuestra querida Ana Bizarro: hombres entre 40 y 55 años que quieren dejar de vender horas, y que además, admiran a las mujeres.
Porque resulta que el sexo es una parte de nuestra vida y como tal, debemos empezar a darle un lugar que nos permita crecer, aprender y ¿por qué no? sanarnos a nosotros mismos mientras disfrutamos del placer que puede darnos.
En serio, ¿no lo habías pensado? Pues bien, déjame que te cuente por qué pienso que esto es así.
1/ Todos venimos de un acto sexual. Para tú poder estar aquí en este mundo, tus padres debieron tener sexo. Cuesta creerlo, lo sé, pero es así.
Vale, quizás no es tu caso porque eres hijo de la ciencia, de una inseminación artificial que llaman. No importa: también eres fruto de la energía sexual, porque alguien deseaba tanto tenerte, que recurrió a la medicina para poder brindarte la oportunidad de estar aquí, y ese acto de amor, es energía sexual.
2/ El sexo nos inspira. Nos vuelve creativos, salvajes, apasionados, nos pone en movimiento. Y desde el momento en que nacemos hasta que morimos, estamos en este mundo con ganas de hacer algo, con ganas de vivir. Eso es energía sexual en estado puro.
Cuando hablamos de sexo, lo primero que se nos viene a la cabeza es un hombre y una mujer en una posición donde él la está penetrando a ella.
Sin embargo, hoy en día todos sabemos que el sexo es mucho más que eso. Y si no lo sabías, pues estás en el lugar correcto, porque hoy vamos a aprender todos a ver el sexo de otra manera.
¿Cuándo dejó el sexo de ser solo sexo?
Es curioso que lo preguntes. Quizás aún no te ha pasado o quién sabe, quizás lo vives desde hace tiempo pero no eras consciente de ello.
Resulta que hoy en día estamos viviendo una nueva revolución sexual. Las mujeres estamos aprendiendo a conocer el poder que tenemos en nuestro cuerpo, y estamos descubriendo formas de expandir nuestro placer, de conocernos, tocarnos, pedir, comunicar…
En definitiva, la mujer está aprendiendo a amarse y eso puede causar mucho miedo, pero debería ser más bien una oportunidad para ti. Clic para tuitearEn ningún otro momento de la historia actual, la mujer ha contado con tanta información y capacitación con respecto a la sexualidad. Algo que nos ha permitido liberarnos de creencias, cambiar nuestros tabúes y aprender sobre nuestro placer.
El sexo está cambiando a nuestro alrededor.
Y también lo hace porque muchos hombres se han dado cuenta de que esto de darle a tu mujer como a violín prestado no era la mejor manera de crear una conexión, una relación auténtica duradera y, sobre todo, una relación donde podrían disfrutar realmente lo que juntos, como pareja, podían hacer.
A lo mejor has llegado a esta conclusión por un tema de salud, o por edad. Tal vez ya no te sientes tan vital como cuando tenías 20 años. Eso es normal: la edad, por más buena salud que tengas, llega con sus achaques y sus ganas de vivir la vida de otra manera.
Pero eso no significa que ya se acabaron tus días de gloria. Es más bien una oportunidad que nos da pie a explorar nuestra sexualidad y vivirla mucho mejor de lo que lo hemos hecho hasta el momento. Nada te obliga a frustrar esta parte de tu vida llegados a una edad.
Y ojo, aquí no digo que porque seas mayor no desees tener sexo o ya no puedas. Para nada. De hecho, es la mejor edad para vivir una sexualidad más plena y consciente.
¿Por qué crees que muchas mujeres jóvenes adoran estar con hombres mayores?
No solamente es por tema de dinero y estabilidad (el famoso cliché), sino que es porque para ustedes, el sexo ha dejado de ser solamente sexo y ha pasado a ser otra cosa.
Pasó de ser ese desfogue rápido y ligero que consigues en un momento, a convertirse realmente en una unión de dos almas que se disfrutan y se gozan de muchas otras maneras.
Entonces, respondiendo la pregunta, el sexo dejó de ser sexo en el momento en que nos dimos cuenta de que podía ser mucho más que solamente una noche de pasión y un orgasmo.
Cambió el día que descubrimos que, gracias a la energía sexual, el sexo puede ser expansión, vitalidad, sanación, amor…
En el momento en que el hombre descubrió que la eyaculación era una función biológica que no tenía que ver con el orgasmo, y que, al igual que la mujer, él podía tener múltiples orgasmos si aprendía a manejar el poder de su energía sexual.
En ese momento, o quizás en este, te estés dando cuenta de que el sexo como lo conocías, ha cambiado. O debería cambiar.
Tres claves para vivir el sexo de otra manera
Podría darte más de tres claves, por supuesto. Sin embargo, si no estás acostumbrado a estos temas, no quiero liarte demasiado.
Creo que con estas tres claves vas a poder aprender a manejar mejor tu energía sexual y así, disfrutar mucho más del sexo (solo o en compañía).
Vamos a ello:
1/ Aprende a masturbarte correctamente
Es curioso que una niñata como yo te diga que no sabes masturbarte si no te conoce de nada. Y no lo estoy diciendo de esa manera.
No digo que te masturbes mal. Digo que deberías aprender a masturbarte de muchas otras maneras.
¿Para qué? Pues para que descubras el poder que tienes en tus manos.
La masturbación normalmente la utilizamos, hombres y mujeres, como una herramienta rápida de satisfacción. El estilo habitual es el de tratar de llegar deprisa a un instante de descarga, que tal vez ni siquiera es tan placentero como podría. Dicho de otra forma, nos rascamos un picor de la manera más rápida y conveniente.
Pues bien, yo quiero invitarte a que te sigas masturbando, claro que sí; pero te estoy proponiendo que lo hagas de otra manera.
Te voy a poner un ejemplo: si normalmente te masturbas tratando de acabar en 5 minutos, antes de acostarte, viendo un vídeo en Internet… Pues, en vez de eso, ¿qué tal si pasas esos 5 minutos mirándote en un espejo y tocándote todo el cuerpo?
Hacerlo explorando otras sensaciones, viéndote reaccionar y probando cosas nuevas quizás te haga querer pasar de la masturbación al autoerotismo, autoplacer, o autotoque amoroso. Hay bastantes formas de llamar a este distinto proceder.
Suena raro ¿verdad? Pero es algo diferente. Y aunque no lo creas, a los seres humanos nos gusta hacer cosas distintas.
También lo puedes hacer añadiendo variaciones a la experiencia: con ropa o sin ella; en la cama, en la ducha o en el sofá; utilizando juguetes y/o cosméticos de los que aportan sabores, sensaciones y aromas; e incluso invitando a tu pareja, si tienes, para que te vea y hasta te acompañe en algún momento.
El asunto está en la variedad que puedes vivir haciendo algo tan básico (y para algunos monótono), convirtiéndolo en un ritual de autoconocimiento y sexualidad mucho más divertido.
2/ Elimina el foco de la eyaculación de tu orgasmo
Cuando tienes un encuentro sexual, ¿siempre piensas en el orgasmo?
¿Estás concentrado únicamente en llegar tú al orgasmo, o en llevar al orgasmo a tu pareja?
¿Un orgasmo para ti es cuando eyaculas?
Lo primero que vamos a hacer es aprender a diferenciar orgasmo de eyaculación. Porque son dos cosas totalmente diferentes y que ocurren en dos momentos distintos en tus relaciones sexuales.
El orgasmo se da cuando sientes un placer intenso y puede no venir acompañado de una eyaculación.
La eyaculación es la expulsión del esperma. Esto se puede dar de varias maneras: durante la masturbación, en un encuentro sexual, cuando te hacen un masaje, durante un sueño e incluso para algunos, sin siquiera ser conscientes de ello.
Nos han enseñado toda la vida que la eyaculación es simultánea al orgasmo, y por eso cuesta tanto diferenciar una cosa de otra.
Sin embargo, está demostrado que es posible llegar a un orgasmo sin eyacular o eyacular sin haber tenido un orgasmo.
Algunas personas asocian la ausencia de eyaculación a la dificultad para alcanzar el orgasmo, pero ojo, esto no es así en todos los casos. Puedes tener un problema de eyaculación retardada, sí, pero eso se logra descartar fácilmente con una visita al médico.
Lo ideal en este punto es eliminar el orgasmo de la ecuación de tus encuentros sexuales, tanto aquellos que tienes en pareja como aquellos que disfrutas solo.
Esto no quiere decir que dejes de disfrutar, no señor. Esto lo que quiere decir es que aprendas a disfrutar de otra manera. El orgasmo no es lo único que va a darte placer cuando tienes intimidad. Hay muchas otras cosas que no hemos explorado y que te invito a explorar a partir de ahora.
Además, ¿sabías que está demostrado que un hombre pierde toda su energía cuando eyacula? En cambio, cuando una mujer eyacula gana energía. Curioso, ¿no te parece? Clic para tuitearOhhh, disculpa, ¿no sabías que las mujeres también podemos eyacular? Así es: no como ustedes, desde luego, pero lo hacemos también. Aunque eso te lo dejo para otro momento. Ahora estamos hablando de ti.
La idea, cuando hablamos de energía sexual, no es perder nada, sino por el contrario ganarla, aprender a gestionarla para luego expandirla por tu cuerpo y por tu vida, en general. Y esto se puede lograr cambiando nuestros hábitos para tener una mejor vida sexual.
Si el hombre pierde energía cuando eyacula, la idea es que aprenda a mantenerla para que pueda disfrutar de mucho más placer en su vida y en sus relaciones Clic para tuitearPoniendo esto en contexto con un ejemplo, más o menos claro:
¿Qué tal si en vez de estar enfocado en machacar a tu pareja con un polvazo, aprendes a conocer su cuerpo con besos y caricias, en vez de centrarte en penetrarla?
Puedes procurar que ella sienta placer de otras maneras, y quizás en este intercambio, tú descubras otro placer para ti: complacer a tu pareja.
Pensamos que el placer está centrado únicamente en los orgasmos, pero hay estudios recientes que indican que es más bien una función colateral de nuestro mecanismo de reproducción. Permíteme que te lo cuente un poco a vuelapluma.
En algunas especies animales, el orgasmo desencadena una respuesta que finalmente permite que la hembra quede fecundada. En los machos, ésta les ayuda a producir la constricción necesaria para el impulso eyaculatorio. A las hembras les permite la liberación del óvulo.
En los seres humanos ese mecanismo ha ido variando por el camino, y nos dejó como recuerdo la deliciosa capacidad del orgasmo por sí mismo.
Pero, si nos centramos únicamente en ese regalo de la naturaleza, estamos ignorando muchos más… Como la capacidad para distinguir estímulos variados y sus distintos grados de intensidad.
Efectivamente: la naturaleza también nos facilitó la variedad, y convendría aprovecharla. Aunque de eso hablaremos en el próximo punto.
Además, ¿qué me dices del placer que puedes sentir sólo de ver liberarse y gozar a otra persona? De darle lo que realmente necesitaba y quería en ese momento, que no tiene por qué ser un orgasmo, sino quizás la libertad para expresarse como desea y necesita, o para probar junto a ti aquellas cosas que más le motivan.
Ese es un placer inexplorado porque, aunque somos muy generosos, a veces también nos olvidamos de que es posible sentir placer viendo feliz a otra persona.
Te invito a que poco a poco vayas eliminando el foco del orgasmo en tus encuentros íntimos y te permitas participar de otra manera en ellos. Tal vez así empieces a disfrutar de otras experiencias que te ayudarán a mover tu energía sexual y expandirla a más placer.
3/ Sorpréndete haciendo cosas nuevas y diferentes
En estos dos primeros puntos te he mencionado algunas pequeñas actividades que podrías empezar a incluir en tus rituales para potenciar tu energía sexual.
Aunque no lo creas, cuando vemos el sexo de otra manera y aprendemos a jugar con nosotros mismos, sin esperar nada a cambio, la energía a nuestro alrededor se altera y empezamos a sentirnos y vernos diferente.
En este caso, empezamos a disfrutar mucho más del sexo, de nosotros mismos y de la pareja sexual que tengamos en este momento.
La propuesta en este punto es clara: que hagas cosas diferentes, y que aprendas en el proceso, a expandir tu placer disfrutando del toque consciente, de los besos, las caricias, y la presencia en el momento que estás viviendo.
Deja las preocupaciones fuera: el pasado y el futuro no tienen cabida en la cama. Protégete como es debido y aprende a vivir el presente con intensidad. Regálate momentos de disfrute pleno.
Esto es un secreto que las mujeres estamos empezando a descubrir y con ello nos vamos sintiendo cada vez más empoderadas de nuestro placer. Estamos aprendiendo a disfrutar de nosotras en la intimidad, conociéndonos mientras expandimos nuestro placer.
¡Y tú también puedes conseguirlo! El primer paso, aunque suene obvio, es tomar consciencia de lo que haces, de cómo te tocas, de cómo tocas a tu pareja.
No permitas que el sexo se convierta en solo sexo
Llegado un momento, el sexo se vuelve mecánico y lo hacemos porque hay que descargar, porque es algo que el cuerpo nos pide. Y sí, lo disfrutamos, pero nos estamos perdiendo algo más.
Lo empezamos a notar pasado un tiempo, cuando nos encontramos escritos en Internet que no entendemos, vemos personas haciendo cosas que no aceptamos, juzgamos las conductas y las opciones diferentes a las que nosotros escogimos, y sobre todo nos encasillamos a nosotros mismos por temas de edad, de género y de cultura, que nos limitan a la hora de vivir y explorar nuestra sexualidad.
En realidad, la vida es simple: escoge lo que quieres hacer, hazlo, y luego paga el precio. Lo mismo con tu energía sexual. Clic para tuitearSi lo que te frena es mantener el personaje que has creado y que defiendes delante de tu familia, tus amistades, tus seres queridos y tus conocidos, ¡tal vez te toque cambiar las reglas del juego e inventarte uno nuevo!
Pregúntale a Ana… O al resto de su tropa. Ellos están cambiando la forma de ver su mundo en los negocios y de paso, en la vida misma.
Dicho esto, a eso es a lo que te quiero invitar después de todas estas líneas. A que veas el sexo como un juego divertido que puede enseñarte mucho sobre ti y tu relación con el placer y con la vida.
A que vuelvas a ser un niño curioso, solo que esta vez con la sabiduría de un adulto que sabe disfrutarse y dar de sí lo mejor para vivir la vida con intensidad y expansión.
De este modo, cuando veas una mujer segura de sí misma y de su sexualidad, no tendrá por qué asustarte y podrás atesorarla. Tal vez sea la maestra que necesitas para seguir aprendiendo sobre ti y sobre el placer. O tal vez, una compañera ideal para esta etapa.
Por último, no olvides que nosotras estamos haciendo nuestra tarea asistiendo a cursos, talleres, leyendo y aprendiendo sobre nuestro propio placer. Y no es porque queramos reemplazarte o no tener más contacto contigo: es porque para nosotras esto también es nuevo, y entre más aprendamos, más vamos a poder disfrutarnos juntos.
¡Te estamos esperando!
Y esto es todo lo que te quería contar…
Lo normal en estos casos suele ser dejar una batería de preguntas para ir cerrando el texto, pero prefiero dejarte una última invitación.
¿Me cuentas cómo ha sido tu sexualidad hasta el momento?
Y cómo te gustaría transformarla en esta etapa de tu vida?
Diana Garcés
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- Energía y Sexo: ¿por qué es importante ver el sexo de otra manera? - diciembre 6, 2019
Kiki dice
Hola Diana,
yo no puedo estar más feliz de que este temazo esté por fin dejando de ser tabú y que haya cada vez mas personas (re)aprendiendo lo que la poderosísima energía sexual puede traer de bueno a sus vidas.
Un hombre y una mujer que han dejado atrás los tabues, que se han tomado la molestia de trabajarse, conocerse y compartir su nuevo ser con el otro desde ese lugar tan distinto, tienen la capacidad de encontrar en el sexo el nirvana, una fuente inagotable de energía.
¡Gracias por tu necesaria labor en este campo!
Kiki
Diana Garces dice
Hola Kiki, muchas gracias por tu comentario.
Vamos generando debate, con buena conversaciones cambia la mentalidad y con ella los tabúes se van transformando…
Es un trabajo que requiere tiempo, energía y pasión, y que estamos haciendo muchas personas que vemos lo importante que es trabajar estos temas. Gracias por ver lo importante de este cambio y sobre todo que sé que lo estás implementando e incluyendo en tu vida.
Un abrazo enorme 🙂
Ana dice
¡Muchísimas gracias Diana por este pedazo de artículo!
También me siento muy feliz por incluirme en los dos últimos congresos de sexualidad consciente en el que he podido aprender mucho de mis compañeros, hombres y mujeres, que se están trabajando a nivel sexual de manera profunda y respetuosa.
A tu pregunta respondo: he tenido la suerte de estudiar y vivir en Francia donde el sexo no es tabú y mi sexualidad ha sido buena tirando a muy buena. Pero desde el 2014 que descubrí el Tantra mi vida íntima es alucinante.
Para terminar ¿Por qué crees que muchas mujeres jóvenes adoran estar con hombres mayores? Y viceversa señorita, jajaja. La edad no está en el cuerpo sino en nuestra alma. ¡Me fascina ver a tantas personas evolucionantes fuera de patrones machistas o feministas. ¡Adiós al macho ibérico y a la hembra 90-60-90!!
Menuda Fiesta de la Energía nos espera en enero del 2021, jajaja ¡Graciasssssss!
Diana Garcés dice
Ahhh querida Ana, cuando descubrimos un camino del placer y la sanación es complicado volver atrás, porque más de que nuestra vida haya sido buena y satisfactoria. Es lo que tiene estar en el camino del autoconocimiento, que por más difícil que sea, queremos más 🙂
Estamos en un mundo donde nos movemos por la energía y no la edad. esas conceptos empiezan a cambiar con el tiempo y lo mejor, estamos en la ola 🙂
Un abrazo preciosa y muchas gracias por la invitación 🙂
Miguel Martos dice
Excelente artículo Diana, he oído hablar de este tema y me sorprende la claridad y naturalidad de escribir acerca de sexo, he descubierto por casualidad tu blog y me encanta. Tengo que decirte que hace años un buen amigo hippie que vive en la Alpujarra Granada, me informó que gracias a la práctica del sexo Trantico su vida sexual había mejorado increíblemente.
Estoy totalmente de acuerdo contigo Diana y he decidido suscribirme a tu blog para no perderme ninguna publicación.
Me encantaría que escribieras como invitada en mi blog , es un lugar donde encontrar claves y herramientas para vivir mejor cada día.
Gracias por todo. Un saludo.
Diana Garcés dice
Hola Miguel,
Muchas gracias por tu mensaje y tus palabras. Me alegra que hayas leído este artículo y te haya gustado. Te confieso que aunque llevo años hablando de sexo y aunque me encanta escribir, a veces no es tan fácil hablar de ciertos temas por miedo a que no te entiendan, sobre todo. Porque eso de que crean que eres un poco loca, ya lo tengo superado jajaja
Sobre tu invitación, estaría encantada, claro que sí. Si te has suscrito a hablandodesexo.com te llegará un mensaje de mi parte, puedes responderme allí y enviarme más datos de la colaboración que mencionas.
Un abrazo y también es un gusto conocerte 🙂
Angela Pañeda dice
¡Qué buen artículo Diana! Gracias por ponerle luz y palabras a este tema que ha sido tan tabú.
Para mi, descubrirme en el disfrute, en el juego, en la presencia, en el poder explorar desde la libertad, ha despertado muchísima creatividad, alegría, confianza y sensación de empoderamiento y eso se expande a otras áreas de mi vida.
Este camino es todo un viaje, unas veces sola, otras acompañada pero siempre descubriendo cosas nuevas y sintiendo la VIDA.
¡Gracias! ¡Un abrazo grande!
Diana Garces dice
Hola Angela, muchas gracias por tu comentario. Expandir la creatividad sexual nos da mucho poder, es maravilloso. Así que genial a seguir creciendo, aprendiendo y empoderándote de esa manera tan sexy y maravillosa.
Un abrazo,
Dori Pecharroman dice
Hola Diana¡
Qué claridad y sutileza para explicar estas cosas tan delicadas.
Leyendo tu artículo vemos que la Sexualidad es algo tan necesario en nuestras vidas… y sobre todo viendo que está relacionada con la Creatividad, el poder personal, la energía, el compartir, la mística… y no solo con el placer, que también es genial.
Y sin embargo es difícil encontrar lugares o personas con quien poder hablar abiertamente de ésto.
Así es que muchas gracias por contarlo tan bien ytan natural 🙂
Diana Garces dice
Hola Dori, muchas gracias por tu mensaje. Creo que por eso es tan importante hablar de estos temas, porque necesitamos encontrar personas que tengan una opinión sobre esto. Puede que sea la misma, puede que opinen diferente, a la final lo que importa es tener con quien hablar, con quien expresarse y hacerlo libremente, sin miedos, ni tabúes. Y eso definitivamente no es fácil.
Un abrazo y seguimos trabajando en ello.
Ignacio F. dice
Hola Diana!
Que gusto da leer tu artículo. Me ha parecido muy interesante y que me viene muy bien por la etapa en la que me encuentro.
Me gusta probar cosas nuevas así que pondré en práctica todas las ideas que planteas.
Voy a plantear una pregunta, ¿hasta qué punto es normal que con la edad vengan achaques y no se pueda hacer nada?
Muchas gracias por tu transmitir tan buena energía.
¡Un abrazo!
Diana Garces dice
Hola Ignacio, muchas gracias por tu mensaje. Pues te cuento, con respecto a tu pregunta, que el tema de los achaques yo siempre los he visto como excusas. Creo que todos podemos cambiar en cualquier momento de nuestra vida, el asunto está en desearlo realmente y en tener la motivación para ello. Sino, siempre tendremos excusas para no hacer las cosas y en eso todos somos buenos.
Así que, sí con la edad vienen los achaques, pero también la sabiduría y en algunas ocasiones las ganas de probar cosas nuevas y hacer todo lo que no has podido hacer antes.
Yo me inclinaría más por luchar por ello y ver qué es lo que te limita o te impide hacer lo que quieres y a partir de ahí ver cómo proceder. Como dice mi madre, mientras uno esté vivo, todo es posible.
Un abrazo,
Ignacio F. dice
Pues sí, somos una máquina de fabricar excusas.
¡Gracias Diana, un abrazote!